El estrés financiero es una realidad que afecta a millones de personas, generando bloqueos emocionales y limitaciones en la relación con el dinero. Pero ¿sabías que existe una técnica que combina la psicología, la acupresión y la energía para transformar tu mentalidad y atraer abundancia? Esta técnica se llama EFT Tapping (Emotional Freedom Techniques).
En este artículo, descubrirás cómo usar dos secuencias prácticas de EFT Tapping para liberar tensiones relacionadas con el dinero y reprogramar tus creencias subconscientes.
¿Por qué EFT Tapping para el Dinero?
La relación que tenemos con el dinero está profundamente influenciada por nuestros pensamientos, sentimientos y la historia que nos contamos. Si piensas que “el dinero es difícil de ganar” o te repites que “no mereces ser próspero”, estás emitiendo una vibración que refuerza esas creencias.
El EFT Tapping te ayuda a:
- Liberar emociones negativas: como miedo, estrés o duda.
- Reprogramar tu subconsciente: transformando creencias limitantes en afirmaciones positivas.
- Reducir el estrés de forma comprobada: hasta en un 76% según estudios científicos.
Primera Secuencia: De lo Negativo a lo Positivo
Para comenzar, califica cómo te sientes en relación al dinero del 1 al 10 (1 = sin estrés, 10 = estrés máximo). Luego, sigue estos pasos:
- Punto Karate: Golpea suavemente con cuatro dedos mientras dices:
- “Tengo estrés financiero y siento que no puedo salir de esto.” (Repite 3 veces).
- Coronilla: Toca con los dedos y di:
- “Me preocupo por no tener suficiente dinero para cubrir mis necesidades.”
- Inicio de la ceja:
- “A veces dudo de mi capacidad para gestionar el dinero.”
- Otros puntos: Continúa en el exterior del ojo, debajo del ojo, nariz, barbilla, clavícula y axila, transformando las afirmaciones negativas en positivas como:
- “Estoy abierto a encontrar formas de mejorar mi situación financiera.”
- “Confío en mi capacidad para tomar decisiones financieras inteligentes.”
Segunda Secuencia: Gratitud y Merecimiento
Esta secuencia se enfoca en fortalecer tus creencias positivas:
- Toca la oreja derecha suavemente mientras repites afirmaciones como:
- “El dinero fluye hacia mí fácilmente y con frecuencia.”
- “Merezco ser abundante en todas las áreas de mi vida.”
- “Agradezco la abundancia que ya tengo y sé que seguirá creciendo.”
La Clave: Sentir las Afirmaciones
Repetir afirmaciones no basta. Es esencial sentir lo que estás diciendo para crear nuevas conexiones neurológicas y desbloquear las emociones relacionadas con el dinero.
Tu Próximo Paso
Ahora que conoces estas técnicas, practica ambas secuencias y observa cómo disminuye tu puntuación inicial. Si necesitas repetir el proceso, hazlo hasta sentirte en un nivel de calma y confianza.
Si quieres aprender más sobre cómo usar EFT Tapping para transformar otras áreas de tu vida, visita nuestra serie completa de entrenamientos.
¡Empieza hoy a manifestar una vida financiera estable y próspera!
